Quero ideias para uma maneira mais excitante de se exercitar...

Quando se trata de exercícios, sempre optamos pelo tradicional, mas, pode-se argumentar, opção um pouco chata de correr, seja na estrada, no parque ou até na esteira. Nunca pensamos muito em nada... bem até agora! Quem saberia que havia tantas alternativas diferentes e excitantes para manter a forma? Particularmente natação de sereias. Sim, você ouviu direito. Você pode reviver suas fantasias de infância enquanto está em forma ao mesmo tempo!

Foi comprovado que se você assistir às aulas regularmente, e a alimentação saudável for implementada, seu corpo começará a se tornar mais saudável e mais forte. Não só isso, mas sua postura também mudará devido ao posicionamento do corpo na piscina e ao trabalho do núcleo. Seu cardio geral também vai melhorar ao longo das semanas e você vai notar uma mudança em seus músculos posteriores....sempre um bônus em nosso livro. @kimkardashian, coma seu coração!

"Como funciona?" Ouvi você perguntar. Bem, a ideia é que os movimentos são lentos e graciosos, fazendo a natação parecer sem esforço.

As pernas unidas cobertas com a cauda dão o efeito de nenhuma perna e, como a barbatana está coberta e seus pés estão escondidos, dá o efeito da cauda. Isso então encoraja o nadador a usar um chute de vibração conhecido como um chute na perna de borboleta.

O movimento do chute borboleta é um processo muito diferente quando se é uma sereia. O traje lhe dá total apoio para completar o estilo de natação e a Barbatana Mágica permite uma maior velocidade - juntos, eles são a essência da sereia.

Nadar com uma Barbatana Mágica ajuda na sua posição geral do corpo e melhora sua técnica na água, criando flutuação extra enquanto você nada. A natação de barbatanas é uma nova maneira de aprender técnicas de natação e coordenação, melhorando seu condicionamento físico geral.

Essa excelente ideia é uma criação da Escola de Natação de Ondas sereias que realizam aulas de sereia em todo o país, dirigidas por instrutores de natação de sereias experientes. Todo o kit é fornecido para que nenhuma despesa adicional seja necessária - tudo o que você precisa fazer é aparecer, se divertir e se transformar em uma sereia.

Deu-lhe um apetite para descobrir mais? Com centros em todo o Reino Unido não há desculpa para não nos verificar. Vvisithttps://www.planetmermaid.com/pages/sereia-natação-escolaou ligue para 01234 352488.

Lembre-se, não é só para adultos, as crianças podem se divertir com sereias também. Para saber mais, visitewww.mermaidwave.com

Vejo você na piscina!