Quiero ideas para una manera más emocionante de hacer ejercicio.....

Cuando se trata de hacer ejercicio, siempre hemos optado por la tradicional pero, se podría argumentar, una opción ligeramente aburrida de correr, ya sea en la carretera, en el parque o incluso en la cinta de correr. Nunca hemos pensado mucho en nada más... bien hasta ahora! ¿Quién hubiera sabido que había tantas alternativas diferentes y emocionantes para mantenerse en forma? Especialmente la natación sirena. Sí, oíste bien. Usted puede revivir sus fantasías de la infancia mientras se hace en forma al mismo tiempo!

Se ha demostrado que si usted asiste a clases de forma regular, y se implementa una alimentación saludable, su cuerpo comenzará a ser más saludable y más fuerte. No sólo eso, pero su postura también cambiará debido a la posición del cuerpo en la piscina y el trabajo central. Su cardio general también mejorará con las semanas y notará un cambio en sus músculos posteriores ....siempre un bono en nuestro libro. @kimkardashian, cómete el corazón!

"¿Cómo funciona?" Escuché que preguntas. Bueno, la idea es que los movimientos sean lentos y elegantes, haciendo que la natación se vea sin esfuerzo.

Las patas unidas cubiertas con la cola dan el efecto de ninguna pierna y, como la aleta está cubierta y los pies están ocultos, da el efecto de cola. Esto entonces alienta al nadador a utilizar una patada de aleteo conocida como una patada de mariposa en la pierna.

El movimiento de la patada mariposa es un proceso muy diferente una vez que eres una sirena. El traje te da todo el apoyo para completar el estilo de natación y la aleta mágica permite una mayor velocidad - juntos, son la esencia de la sirena.

Nadar con una aleta mágica ayuda con la posición general del cuerpo y mejora tu técnica en el agua creando una flotabilidad extra mientras nadas. La natación con aletas es una nueva forma de aprender técnicas de natación y coordinación mientras mejoras tu estado físico general.

Esta excelente idea es la creación de Mermaid Wave Swim School que ofrece clases de sirena en todo el país, dirigida por instructores de natación de sirenas. Todo el kit se proporciona por lo que no se necesita ningún gasto adicional - todo lo que necesita hacer es aparecer, divertirse y transformarse en una sirena.

¿Te dio apetito por saber más? Con centros en todo el Reino Unido no hay excusa para no echarnos un vistazo. Vvisithttps://www.planetmermaid.com/pages/escuela de natación de sirenao llámenos al 01234 352488.

Recuerde, no es sólo para los adultos, los niños pueden divertirse sirena también. Para obtener más información, visitewww.mermaidwave.com

¡Nos vemos en la piscina!